Masáž zad, krku a ramen

Masáž zad, krku a ramen – úleva po pracovním dnu v kanceláři

Masáž probíhá vleže nebo vsedě na pohodlném lehátku. Zaměřuje se na aplikaci jemného až hlubšího tlaku na svaly zad, krku a ramen, čímž uvolňuje nahromaděné napětí a podporuje celkovou relaxaci. Teplé oleje nebo hydratační emulze zvyšují komfort, vyživují pokožku a umožňují plynulé, uvolňující tahy.

Jak masáž probíhá

Masáž začíná jemnými zahřívacími technikami, které připraví svaly na hlubší uvolnění. Následuje cílený tlak, hnětení a rytmické pohyby, které pomáhají odstranit zatuhlé uzly a ztuhlost. Terapeut pracuje systematicky na zlepšení krevního oběhu, uvolnění napjatých míst a obnovení přirozené pohyblivosti horní části těla. Během masáže je možné kdykoliv upravit intenzitu podle vašich potřeb.

Co získáte díky masáži zad, krku a ramen

• Uvolnění svalového napětí a ztuhlosti v horní části těla

• Zlepšení krevního oběhu v oblasti zad, krku a ramen

• Redukci stresu a hlubokou relaxaci

• Úlevu od diskomfortu způsobeného špatným držením těla nebo dlouhým sezením

• Zlepšení flexibility a pohyblivosti